3月19日，我校心理中心特邀刘红云教授，为23级学生开展了一场主题为“春风化雨、润心有声”的春季养心心理讲座，部分学生代表在现场聆听，其余学生以班级为单位在教室观看直播。
讲座伊始，刘红云教授从中医的角度指出，养生必须要身心同养。春天是养护肝脏的重要时节，要想肝脏好，重点是要保持心情的舒畅，还可以通过好好休息和练声养肝。刘红云教授以“我的情绪由我心定”的核心观点，通过分享“苏东坡”等一些乐观、豁达之人的故事，讲授了几种掌控情绪的小妙招，告诉同学们要享受当下、向阳而生、顺应自然、适当宣泄、寻求支持。
刘红云教授的讲座具有超强的感染力，展现出饱满的精神状态和积极的内心能量。现场的同学们全神贯注聆听刘红云教授的讲座，互动积极，收获满满。
